ГлавнаяПрограммыDetoxLightФраншизаЗаказать

Паназиатский рацион - сезонная весенняя программа питания. Составлена из блюд кухонь Китая, Японии, Таиланда, Кореи и Вьетнама.

Обновление основного меню

Обновление основного меню

Более половины позиций программы Экспресс-фигура заменены на новые блюда от бренд-шефа

Три варианта калорийности

Три варианта калорийности

1200, 1600, 2000 ккал на Ваш выбор

Возможность индивидуализации

Возможность индивидуализации

Учитываем ограничения по ингредиентам и при необходимости заменяем сезонные на блюда из основного меню

Гастрономический опыт

Гастрономический опыт

Новые продукты и традиционные рецепты азиатской кухни для того, чтобы Вы насладились Вашим рационом

Пробный день

50 руб.за рацион питания на день

14 дней

45 руб.за рацион питания на день

30 дней

40 руб.за рацион питания на день

Пробный день

50 руб.за рацион питания на день

14 дней

45 руб.за рацион питания на день

30 дней

40 руб.за рацион питания на день

Пробный день

50 руб.за рацион питания на день

14 дней

45 руб.за рацион питания на день

30 дней

40 руб.за рацион питания на день

1200 ккал.
1600 ккал.
2000 ккал.

Пример меню для фазы:
1200 ккал. 1600 ккал. 2000 ккал.

День 1День 2День 3День 4День 5День 6День 7

Завтрак

9:00 - 10:00

Перловая каша с джекфрутом

Второй завтрак

11:00 - 12:00

Панкейки кокосовые с кленовым сиропом

Обед

13:00 - 14:00

Суп тыквенный в тайском стиле

Язык запеченый в соусе

Картофельные дольки запеченые

Морс "Брусника"

Полдник

16:00 - 17:00

Творожно-банановая запеканка

Ужин

18:00 - 19:00

Салат с лососем и овощами

Второй ужин

20:00 - 21:00

Pear Water

Общая калорийность:1236 ккал Белки:65 г. Жиры:50 г. Углеводы:141 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Омлет с овощами и проростками

Второй завтрак

11:00 - 12:00

Тофу Гриль с креветками

Обед

13:00 - 14:00

Мисоширу с говядиной

Треска запеченая с томатами и соусом Vasabi

Кукуруза початок Гриль

Морс "Облепиха"

Полдник

16:00 - 17:00

Желе апельсиновое с брусникой

Ужин

18:00 - 19:00

Якитори из курицы

Капуста тушеная в кокосовм молоке

Второй ужин

20:00 - 21:00

Отвар из кураги

Общая калорийность:1243 ккал Белки:105 г. Жиры:41 г. Углеводы:109 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Сырники с черничным кремом

Второй завтрак

11:00 - 12:00

Дим самы с вишней

Обед

13:00 - 14:00

Лососевый суп с кунжутом

Лапша Соба с шиитаке и говядиной

Чай брусничный с чабрецом

Полдник

16:00 - 17:00

Тайские фрукты в ассортименте

Ужин

18:00 - 19:00

Курица Тонкацу

Якитори овощной

Второй ужин

20:00 - 21:00

Отвар из шиповника

Общая калорийность:1260 ккал Белки:90 г. Жиры:38 г. Углеводы:134 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Булгур с апельсиновым соком и сушеной хурмой

Второй завтрак

11:00 - 12:00

Ленивые вареники со смородиновым соусом

Обед

13:00 - 14:00

Суп с куриными дим самами

Ростбиф запеченый

Цветная капуста в карри

Морс "Черника"

Полдник

16:00 - 17:00

Panna Cotta с фруктовым соусом

Ужин

18:00 - 19:00

Ролл с лососем, вялеными томатами и орехами

Второй ужин

20:00 - 21:00

Red currant Water

Общая калорийность:1276 ккал Белки:91 г. Жиры:45 г. Углеводы:126 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Томаго с овощами и соусом

Второй завтрак

11:00 - 12:00

Крем из дыни с креветками

Обед

13:00 - 14:00

Суп с лапшой Удон

Рыбное карри

Киноа со шпинатом и вялеными томатами

Морс "Клюква"

Полдник

16:00 - 17:00

Ананасы гриль с творожным кремом

Ужин

18:00 - 19:00

Салат с курицей в кисло-сладком соусе

Второй ужин

20:00 - 21:00

Apple Water

Общая калорийность:1280 ккал Белки:100 г. Жиры:49 г. Углеводы:105 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Омусоба

Второй завтрак

11:00 - 12:00

Творожный десерт с авокадо

Обед

13:00 - 14:00

Рыбный суп

Дим самы с говядиной

Морс "Ежевика"

Полдник

16:00 - 17:00

Желе травяное с ананасовым чатни

Ужин

18:00 - 19:00

Якитори из трески

Ризотто из цветной капусты

Второй ужин

20:00 - 21:00

Чай ромашковый с мятой

Общая калорийность:1245 ккал Белки:95 г. Жиры:46 г. Углеводы:112 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Грушевая запеканка с анисовым ароматом

Второй завтрак

11:00 - 12:00

Спринг ролл с индейкой и овощами

Обед

13:00 - 14:00

Суп из бобовых с Тофу

Стейк из лосося в соево-медовом маринаде

Овощной микс WOK

Компот клубнично-вишневый

Полдник

16:00 - 17:00

Мусс шоколадный с малиной

Ужин

18:00 - 19:00

Курица Карри

Второй ужин

20:00 - 21:00

Иван чай с бадьяном

Общая калорийность:1282 ккал Белки:103 г. Жиры:42 г. Углеводы:122 г.

Оформляйте заказ: +375-29-604-99-22

Сообщите ваши предпочтения и начните питаться правильно

Заказать программу «»

Заказать
Наш сайт собирает о вас такие данные, как: cookies, IP-адрес, местоположение. Это нужно для его корректной работы. Если вы против этого, то вам нужно покинуть этот сайт. Принять и скрыть
Вверх