Завтрак
9:00 — 10:00
Смузи Виноград + Банан + Базилик + Кокос
Второй завтрак
11:00 — 12:00
Смузи Облепиха + Ананас + Груша
Обед
13:00 — 14:00
Смузи Миндаль + Какао + Курага + Финик + Банан
Полдник
16:00 — 17:00
Смузи Киви + Апельсин + Банан + Яблоко
Ужин
18:00 — 19:00
Смузи Клубника + Малина + Апельсин + Сироп Агавы
Smart Water
20:00 — 21:00
Pear Water
Super Food
20:00 — 21:00
Гранола из овсяных отрубей
Общая калорийность | 1062 ккал |
Белки | 27 г |
Жиры | 296 г |
Углеводы | 173 г |